bartek

Jak działa psychoterapia warszawa, czyli więcej o psychoterapii

Jak działa psychoterapia.

Jak działa psychoterapia na nasze życie. Osoby podejmujące psychoterapię zastanawiają się jak działa psychoterapia ,często mają wyobrażenie, że polega ona na „wygadaniu się” lub wyłącznym zrozumieniu swoich schematów postępowania. Owszem, nazywanie i wyrażanie swoich uczuć jest bardzo istotne i uzdrawiające. Również rozumienie swojego zachowania i nieadaptacyjnych schematów kierujących naszym życiem jest bezcenne. Jeśli wiemy co […]

Jak działa psychoterapia. Read More »

Skuteczna terpia to sposób na polepszenie jakości życia

Skuteczna terapia. Jak rozpoznać ?

Skuteczna terapia to proces, który potrzebuje czasu, aby mógł zaowocować. Nie przynosi ona natychmiastowych rezultatów, efekty nie pojawiają się nagle, po kilku spotkaniach z psychoterapeutą. Aby psychoterapia „działała”, potrzebne jest stworzenie relacji pomiędzy terapeutą a klientem, a także zaangażowanie z obu stron. Terapeuta wspiera klienta poprzez swoją życzliwą obecność, empatię, towarzyszenie w trudnościach i nakierowywanie

Skuteczna terapia. Jak rozpoznać ? Read More »

dobra terapia w Warszawie

DOBRA TERAPIA

Skuteczna terapia uzależnień Niekiedy słyszy się od pacjentów, że terapia uzależnień, jaką odbyli, nie była skuteczna. Twierdzą, że nie zagwarantowała im długotrwałej zmiany, a raczej szybki powrót do picia. Pacjenci najczęściej upatrują przyczyn porażki w nieskutecznych oddziaływaniach terapeutów czy nieefektywnym programie leczenia. Często takie postrzeganie wynika z mechanizmów uzależnienia i niechęci do przejęcia odpowiedzialności za

DOBRA TERAPIA Read More »

Emocje w psychoterapii

EMOCJE W PSYCHOTERAPII

Emocje w psychoterapii – dlaczego są takie ważne ? Psychoterapia ma na celu pomóc we wprowadzaniu takich zmian w życie, które uczynią je bardziej satysfakcjonującym, szczęśliwym, kompletnym. Osoba podejmująca psychoterapię kroczy w tym procesie ścieżką do pełniejszej integracji, stawania się sobą. Psychoterapia obejmuje przyglądanie się różnym sferom życia i funkcjonowania. W zależności od nurtu psychoterapeutycznego,

EMOCJE W PSYCHOTERAPII Read More »