Skuteczna terapia to proces, który potrzebuje czasu, aby mógł zaowocować. Nie przynosi ona natychmiastowych rezultatów, efekty nie pojawiają się nagle, po kilku spotkaniach z psychoterapeutą. Aby psychoterapia „działała”, potrzebne jest stworzenie relacji pomiędzy terapeutą a klientem, a także zaangażowanie z obu stron. Terapeuta wspiera klienta poprzez swoją życzliwą obecność, empatię, towarzyszenie w trudnościach i nakierowywanie […]
Skuteczna terapia uzależnień Niekiedy słyszy się od pacjentów, że terapia uzależnień, jaką odbyli, nie była skuteczna. Twierdzą, że nie zagwarantowała im długotrwałej zmiany, a raczej szybki powrót do picia. Pacjenci najczęściej upatrują przyczyn porażki w nieskutecznych oddziaływaniach terapeutów czy nieefektywnym programie leczenia. Często takie postrzeganie wynika z mechanizmów uzależnienia i niechęci do przejęcia odpowiedzialności za
Ciało w psychoterapii. Psychoterapia kojarzy się głównie z procesami dziejącymi się w sferze myśli i uczuć. Człowiek siada naprzeciwko psychoterapeuty i pojawia się między nimi dialog. Osoba przychodząca z problemem do psychoterapeuty próbuje ujawniać swoje myśli i uczucia. Uczy się rozumieć siebie, a przez to również działać na rzecz poprawy jakości swojego życia. Psychoterapia w
Emocje w psychoterapii – dlaczego są takie ważne ? Psychoterapia ma na celu pomóc we wprowadzaniu takich zmian w życie, które uczynią je bardziej satysfakcjonującym, szczęśliwym, kompletnym. Osoba podejmująca psychoterapię kroczy w tym procesie ścieżką do pełniejszej integracji, stawania się sobą. Psychoterapia obejmuje przyglądanie się różnym sferom życia i funkcjonowania. W zależności od nurtu psychoterapeutycznego,
